Persönliches Coaching

„Wessen wir am meisten im Leben bedürfen, ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.“
Rolf W. Emerson

Coaching ist ein ziel– und ressourcenorientierter Prozess, in dem der Klient oder die Klientin auf dem Weg zu seinen/ihren Zielen von uns, in der Rolle eines Coaches begleitet und unterstützt wird. Hierbei sehen wir unsere Aufgabe auch darin, unerwartete Fragen zu stellen und ungewohnte Wege zu gehen. Dabei sprechen wir nicht nur rational/intellektuelle Fähigkeiten an, sondern nutzen auch den Körper als Referenz.

Krisenhafte Situation sind uns vertraut und wir können schnell und nachhaltig helfen. Wir erreichen sehr häufig schon in sehr kurzer Zeit erstaunliche Verbesserung der Situation. Werden Sie aktiv, nehmen Sie Kontakt mit uns auf!

Coaching…

• eröffnet neue Perspektiven
• stärkt Selbstwert und Selbstbewusstsein
• legt Kompetenzen offen
• erweitert Denk- und Handlungsspielräume
• entlastet emotional und kognitiv
• gibt dem Körper Entspannungsmomente
• darf auch Spaß machen!

Wir unterstützen Sie dabei, sich wertschätzend und bedarfsgerecht, mit ihrer eigenen Persönlichkeit auseinander zu setzen, Kompetenzen zu erkennen und zu erspüren, ihr Verhalten zu reflektieren und gegebenenfalls zu verändern. So können Sie neue Ziele finden und Perspektiven überprüfen oder neu entwickeln. Entscheidungen können fundiert und ganzheitlich getroffen und auch wirklich nachhaltig umgesetzt werden. Wir liegen hier bei großen Wert auf Leichtigkeit und Humor.

Wichtig bleibt: Sie bestimmen das Thema und das Tempo und behalten die Zügel in der Hand!

Durch das Erkennen der eigenen sabotierenden Glaubenssätze und deren Auflösung und indem sie den Zugang zu ihren Ressourcen (zurück)gewinnen, können sich neue Wege für sie eröffnen. Ein weiterer Schritt kann die Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühl sein, damit sie ihre Potenziale nicht nur (er)kennen, sondern auch kraftvoll nutzen können. So kann innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit entstehen.

Auch bei Schmerzen (z. B. Kopfschmerzen), deren Ursachen von einem Arzt nicht diagnostiziert und geheilt werden können, erreichen wir mit unseren Methoden häufig deutliche Verbesserungen im Erleben und damit einen deutlichen Zugewinn an Lebensqualität.

Wichtiger Hinweis: Coaching ersetzt keine Therapie. Bei schweren, diagnostizierten psychischen Erkrankungen ist unser Coaching nur als Ergänzung zu einer Therapie zu verstehen und in Absprache mit den behandelnden Therapeuten oder Ärzten durchzuführen. Wir empfehlen bei körperlichen Beschwerden immer eine zusätzliche Untersuchung bei einem Arzt ihres Vertrauens!